Footbag - základní informace o hře Zoska
Historie footbagu - od zábavy na dvorku po profesionální sport
Zoska má velmi staré kořeny a aktivity podobné této hře existují již mnoho let. Footbag připomíná japonskou hru kemari a některé hry v jihovýchodní Asii, jako jsou chinlone, sepak takraw a sipa. Ve footbagu samozřejmě můžeme vidět podobnost s fotbalem, například v aktivitách jako freestyle football a keepie uppie (dripping). Hra také připomíná tradiční asijské hry s kopáním do šipek známé jako jianzi, chapteh, đá cầu a jegichagi.
Současnou západní verzi tohoto sportu vynalezli v roce 1972 Mike Marshall a John Stalberger z Oregon City v USA se svým produktem "Hacky Sack", jehož patentová práva nyní vlastní společnost Wham-O. Hra si získala popularitu na celostátní úrovni na počátku 80. let 20. století., a Stalberger prodal patent společnosti Wham-O v roce 1983.
V Polsku si Zoska získala popularitu v 80. letech 20. století. i 90., kdy děti a dospívající trávili hodiny šleháním míče na dvorcích, ve školách nebo na autobusových zastávkách. První tašky na nohy se často vyráběly svépomocí z dostupných materiálů - např. z příze na háčku. Na začátku roku 2000. móda hrát Zosku se rozšířila na celou tehdejší mladou generaci a byla přítomna téměř v každé škole nebo na místě, kde mládež a děti trávily svůj volný čas. Hraní v footbag byla tak nesmírně populární, protože nevyžadovala nic víc než volný prostor a pytel na nohy. Tato hra je určena pro každého - bez ohledu na věk, pohlaví nebo schopnosti.
Na začátku 21. století přestala být hra Zoska pouhou hrou. V roce 2001 bylo uspořádáno první polské mistrovství ve footbagu, které ho posunulo na novou úroveň. Polští hráči se rychle stali jedněmi z nejlepších na světě a Polsko začalo hrát důležitou roli v mezinárodní footbagové komunitě.
I když se doba změnila a děti častěji používají chytré telefony než míče, footbag má stále své věrné fanoušky. Je levná, jednoduchá a lze ji hrát prakticky kdekoli. Nepotřebujete tým ani speciální vybavení - stačí vám jen trochu prostoru a ochoty. Pro mnoho Poláků to není jen hra, ale vzpomínka na bezstarostná léta na dvorku. A díky turnajům a rostoucí footbagové komunitě mohou jeho kouzlo objevovat i mladší generace.
Typy pytlů na nohy
Síť na nožní pytle
Footbag Net je dynamická hra připomínající kombinaci tenisu, plážového volejbalu a fotbalu. Hráči se jednotlivě nebo ve dvojicích snaží přehodit footbag přes 1,5 metru vysokou síť, přičemž používají pouze nohy. V této disciplíně se obvykle používá 32panelový vak na nohy z vinylu a/nebo kůže. Pravidla čtyřhry připomínají volejbal: -
Při hře ve dvou mají hráči k dispozici tři odrazy na každé straně a musí se v jejich provádění střídat
- V jedné hře mohou hráči provést maximálně dva odrazy na každé straně
- Footbag se nesmí dotýkat žádné části těla nad kolenem
Síť na nohejbal kombinuje tenisovou a volejbalovou taktiku odbíjení. Hráči často "útočí" na míč přes síť pomocí chodidla, vnitřního kopu nebo vnějšího odrazu. Mimořádně působivé jsou také takzvané "digi", tedy obrany proti útokům, a "bloky" ve vzduchu, které vedou k efektním soubojům nad sítí.
Hřiště má rozměry přibližně 6 x 13 m a je rozděleno na čtyři stejné servisní čtverce, podobně jako v badmintonu. Servis se provádí diagonálně, jako při tenisu. Bodování připomíná volejbal - bod lze získat pouze při podání. Některé soutěže používají skupinový systém, kdy jsou soutěžící rozděleni do skupin po 4-5 týmech. V každé skupině se hraje systémem "každý s každým", přičemž nejlepší týmy postupují do vyřazovací fáze. Zápasy se hrají do 11 nebo 15 bodů, přičemž vítěz musí vyhrát rozdílem 2 bodů. Zápasy se obvykle hrají ve formátu "do dvou vyhraných setů". Většina soutěží se hraje ve formátu dvojího vyřazování, kdy hráči postupují do finále podle žebříčku vítězů nebo poražených.
Footbag Freestyle
Footbag Freestyle je technická a umělecká disciplína, ve které závodníci předvádějí choreografie na hudbu a obtížné kombinace triků. Aranžmá se hodnotí podle čtyř kritérií: prezentace, obtížnost, rozmanitost a provedení.
1. Prezentace - umělecké a celkové ztvárnění layoutu s přihlédnutím k pěti požadovaným aspektům: hudba a pohyb, využití prostoru (terén a směry), celková forma, rozložení a plynulé kombinace pohybů, jakož i osobitost a originalita.
2. Kompozice - technická rozmanitost prováděných pohybů, jak je popsána v pravidlech (Run Variety). Toto kritérium se týká technické "šíře" sportovce, tj. počtu různých typů pohybů, které byly zahrnuty do sestavy a správně provedeny.
3. Obtížnost - úroveň technické obtížnosti a rizika obsaženého v systému. Sportovec, který důsledně provádí velmi obtížné triky, je hodnocen lépe než ten, kdo předvádí několik obtížných triků v kombinaci s jednoduššími pohyby.
4. Zpracování - technická kvalita zpracování, včetně: přesnosti, kontroly a formy. Klíčové je minimalizovat chyby (např. "pády" - upuštění footbagu) a zachovat plynulost pohybu.
Existují také další formy freestylu, jako je "skartování", kde se soutěžící snaží v jedné sekvenci provést co nejvíce triků s určitou minimální obtížností. Důležitá je také rozmanitost triků v několika kategoriích.Každý trik ve freestylu má určitou úroveň obtížnosti, která se měří v "přídavcích" - dalších úrovních obtížnosti nad základními pohyby (např. *zpoždění na špičce* je jeden "přídavek"). Průměrná obtížnost se vypočítá tak, že se sečte obtížnost provedených triků a vydělí se počtem pokusů. Aby hráči získali body za rozmanitost, musí provést pohyby z pěti obecných kategorií:
1. Obratnost nohou (např. přenesení nohy nad dráhu letu míče)
2. Zastavení (zachycení footbagu o nohu nebo jiný povrch nohy)
3. Rotace, skoky, paradoxní a "slepé" pohyby
4. Neobvyklé povrchy (např. chodidlo, holeň, hlava)
5. Pohyby, při kterých se tělo kříží (např. přesun nohy na opačnou stranu těla před zastavením nebo kopnutím)
Hack Circle
"Hack Circle", neboli hra v kruhu, je nejjednodušší a nejspolečenskější forma hry s footbagem. Hráči stojí v kruhu a snaží se udržet Zośka ve vzduchu bez použití rukou, předávají si ho mezi sebou. Hra má dlouhou historii a v různých kulturách se praktikovala po tisíce let, ale ve své moderní podobě vznikla jako hra s malým pytlíkem naplněným fazolemi.
Tradiční hra začíná tím, že jeden hráč hodí footbag druhému hráči, ten ho nechá spadnout k nohám a kopem zahájí hru. Hra pokračuje, dokud footbag nespadne na zem. Když se každý hráč dotkne footbagu před jeho pádem, nazývá se to "hack". Pokud každý hráč provede dva doteky, jedná se o "double-hack" a tak dále.
Existují také méně známé varianty hry footbag, jako jsou:
- Footbag Golf - hra spočívající v přesném kopání míčem do určených terčů
- "Slapjack" - footbagová verze knockoutové hry, ve které záleží nejen na obratnosti, ale také na strategii.
- Footbag Four-Square - hra připomínající hru na dvorku "čtyři čtverce"
- Footbag Cricket - hra založená na pravidlech populárního kriketu
Typy brašen na nohy a rozdíly v konstrukci, aneb jakou Zośku si vybrat
Hlavní typy pytlů na nohy jsou:
1. Freestyle - měkký, snadno ovladatelný, ideální pro triky a zastávky
2. Advanced Freestyle - menší, určený pro složitější kombinace
3. Pro hru v kruhu - dynamičtější modely, navržené speciálně pro "Hack Circle" a společenské hry
4. Všestrannost - kombinace funkcí pro zábavu, výuku triků a základní ovládání.
5. Pro začátečníky - měkké a snadné ovládání a učení triků
Zos se liší v parametrech, jako jsou:
- Náplň: Plněné pískem, kovem, plastem nebo jejich směsí, což ovlivňuje jejich hmotnost a ovládání
- Počet panelů: Jedná se o počet kusů materiálu spojených dohromady
- Velikost: Standardní velikost je přibližně 5-6 cm v průměru. Menší brašny na nohy jsou vhodnější pro pokročilé triky
- Materiál: Vyrábí se z různých materiálů, které ovlivňují jejich vlastnosti - jedná se především o syntetické materiály, přírodní kůži a háčkované stvoly (Crochet)
